藤三七的功效与作用,藤三七的副作用（探究藤三七的功效与副作用）

探究藤三七的功效与副作用

藤三七的介绍与来源

藤三七是人们熟知的中药，它是一种坚木质藤本植物，属于天南星科。它的根茎有丰富的化合物，如黄酮类、甲基黄酮、花青素类、醛类和酚类等等。藤三七在世界各地都有种植，常见于我国南方多雨多湿的地区，也可以从市场、药店获得。

藤三七的功效与作用

藤三七茎秆中含有各类生物活性物质，如黄酮类化合物、花青素等。其中，花青素大大提高了藤三七的总抗氧化力，其抗氧化力是维生素C的30倍，是绿茶的15倍，是维生素E的10倍。因此，藤三七可以有效抵抗体内产生的自由基对身体所带来的危害，加强人体的防御系统，保持身体机能持续稳定。

藤三七富含黄酮类和酚类等化合物，这些化合物所具有的生物活性成分可以有效对付人体内的炎症，并对疼痛起到遏制作用。藤三七的根茎内胶原蛋白、环状肽类物质等物质通过神经丝传递给人体神经系统内的相应传导神经元，刺激其分泌内胆素、脑啡肽等止痛物质，缓解疼痛感觉。

藤三七营养成分具有中和毒素、保护肝细胞的作用，它的多酚和黄酮类以及醛类、酚类等化合物能够加速肝脏细胞更新周期，通过强大的代谢作用，延长肝脏细胞的新陈代谢周期，对肝功能恢复和修复效果显著，有助于减轻肝脏受损和肝硬化导致的病变。

藤三七的副作用

藤三七的使用虽然有很多的好处，但是它在使用过程中还是存在一些小小的副作用的。如一些藤三七上附着的细菌物质可能会引起一些皮肤过敏，导致肿胀、瘙痒、疼痛等症状，因此在使用过程中要加强个人卫生清洁。此外，对于孕妇或对藤三七成分过敏的人，不要直接使用藤三七，以避免不必要的病情恶化。

结语

藤三七的种类很多，有的具有中成药性，一些则只有补品功效，我们在使用时应该结合自身需求来选择合适的类型。此外，在使用时应根据生理状况、体质、年龄等对使用量和使用时期进行严格把控，以避免潜在的不良反应。