第一章，你掌控我的心
在生命中，我们会遇到很多人，但能掌控我们的心却屈指可数。相信很多人都曾经在爱情中被掌控了自己的心，无法自拔。舍不得一刹那的相遇，舍不得无数夜晚的短信电话，舍不得渐行渐远的爱情。阮暖在12章中描述了她被爱情掌控的痛苦体验，但她也明白了，没有谁的感情是理所当然的，只有把握好当下的幸福，才能让心中的花儿不断绽放。
第二章，你的离去让我更坚强
“那时的我才明白，不是因为你离开了我感觉不到爱，而是离开我后，我才理解了自己的坚强。”这是阮暖在12章中写下的文字。离别常常是痛苦的，失去常常是伤人的，但是失去之后的处理方式却可以很不同。阮暖选择了成为一只独立、坚强的女孩子，她明白自己的梦想和人生价值，用理智和自信迎接新的人生挑战。也许，离别总会给我们带来悲伤和迷茫，但是我们能做的，就是让自己变得更加坚强。
第三章，我爱你，但我更爱自己
爱情，是美好的，是感人的，但也不是我们人生的全部。在阮暖12章中，她曾经摆脱了一段有毒的感情，离开了那个虐待她的男人。离开之后的她感到一片解放，她告诉自己，“爱你，但我更爱自己。”这句话也教会我们一个道理：在追求真爱的同时，我们不能忘记爱自己，不能让自己被爱情所迷惑。我们需要学会在生活中寻找自己的快乐，充实自己的人生。只有这样，我们的感情才能更加健康和美好。
