榻榻米作为一种传统的日本风格床铺，已经在世界范围内得到了广泛的应用，其个性化差异较大，许多人可能会在选购时遇到困难。而其中一个最重要的问题就是榻榻米的实用高度问题，那么在购买时如何选择榻榻米的实用高度呢？下面就来详细介绍一下榻榻米的实用高度问题。
全常高度
榻榻米的全常高度即装修后的地板到天花板高度，日本传统榻榻米房间的全常高度大约是2.6米左右，而现代建筑的全常高度也普遍在2.4~2.7米之间。在进行装修时，需要根据房屋结构和个人喜好来决定全常高度，一般情况下卧室的全常高度建议在2.6米及以上，否则会影响室内的空气流通和通风率，还容易造成压抑感和局促感。
榻榻米高度
榻榻米高度可以理解为床铺离地面的高度，常常被人们所关注。在选择榻榻米的高度时需要按照使用需求来确定，一般地，日式榻榻米的高度大约在10-20厘米之间，但是如果需要增加某些功能或便于清洁，榻榻米的高度也可以向上或向下调整。对于老人或患有腰椎疾病的人来说，可以考虑减小床铺与地面的高度以方便起床，但对于普通人来说，床铺与地面的高度不会对身体造成太大的影响。
榻榻米中空高度
榻榻米中空高度是指榻榻米床垫下的空间高度，用于放置被子、枕头等物品。通常来说，榻榻米的中空高度为10-20厘米左右，但是需要根据具体情况来决定。如果想要提高中空高度，可以在榻榻米垫子下加一些板条或木块，但是过高的中空高度也会影响整个床的稳定性和安全性。
总之，在选择榻榻米的实用高度时要充分考虑个人需求和装修空间的具体情况，并且在实际购买后也要按照正确的安装方式来装配，以保证使用的稳定性和安全性。
