囹圄生活的种种不易
人生路上，我们可能会走进一些与自己意图背道而驰的境地，而囹圄就是这样一个让人痛苦不堪的境地，他的实质不仅是对自由的束缚，更是对人性的摧残。囹圄中的生活，可能常常让人们觉得那种悠闲、闲适、自由的日子已经与自己遥不可及。那个被困住的人，身边再怎样的温馨美好的氛围也只能是让人更加痴苦地回忆自由时光的一个锁。 囹圄之痛，从自由被剥夺开始，不到被释放的那一刻，便是不尽的痛苦。心理困境的煎熬
甚至比自由被剥夺更严重的是这种自我的困境和煎熬——对于这样的煎熬，每个人都有各自的处理方式，有人通过阅读、写作来化解，而有人则可能失去了心理坚强之力，陷入无休止的自我怀疑、焦虑等心理疾病之中。勇气、坚强、乐观，囹圄中的人需要的不仅仅是服刑的耐心，更是一份情感上的支撑和营养，这才能弥补他们被判的刑期。而能够带给他们一丝丝支撑和希望的，恐怕只有自己的内心。回归社会后的再困境
走出监狱的人或许会感觉他们获得了新生，但是现实却是完成重生并不是那么容易的。在与人交往时，他们需要面对的是理解不了对方们对自己的偏见与怀疑，需要克服的不仅仅是心理上的胆怯与紧张，也存在心理上的巨大压力。社会与囹圄环境的巨大反差，以及生活中的许多难题，或许会让他们更加坚定地追求自由、自尊，但是同时，也会使他们感到孤独和无助。 总之，被困于厄境之中，任凭是心理与生理上的折磨都是现实存在的。但就像时间会银装素裹一样，就算如此黑暗的境地里，仍有明媚光芒照耀。坚韧的心灵即便身处囹圄，也依然能够保有相应的思考能力和自主决断的能力。并且在成功脱困、回到社会后，也可以找到适合自己的生活，并用尽力量谱写自己的新篇章。
