柚子，对这5类人群说NO！

对肝功能不好的人来说

柚子含有丰富的有机酸和多种营养物质，而其中的苦味素、黄酮类等物质则会对肝脏造成一定的负担，会加重肝脏的工作量，影响肝脏代谢，引发肝损伤等疾病的发生。因此，具有肝病的人、肝功能不好的人、体质虚弱的老人等人群不适合多吃柚子。

柚子可以影响肝脏中的酶系统，使服用的某些药物剂量不同，影响药效。钙拮抗剂、抗慢病毒药、他汀类药物、抗焦虑药等药品都不建议与柚子一同食用。特别是老人、病人和儿童，服用药物的比例较高，一旦因为不慎与柚子食用，药效会受到影响，获得药物的效果会变差。

柚子有通便作用，含有很多果胶和纤维素，但同时也有抑制脂肪消化、促进胃酸分泌、影响胃肠道的回收系统，这些作用容易导致不能消化、胃肠道不适、胃胀、腹泻等问题。因此，消化不良的人不宜多吃柚子。

柚子含有一种称为“柚油”的物质，具有强烈的光毒性，也是导致柚子过敏的主要成分之一。对柚子过敏的人，在柚子的成分作用下容易引发皮肤炎、过敏性鼻炎、哮喘等过敏症状。

柚子是寒性水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，但它也含有橙皮苷、柚皮素等成分，这些成分具有一定的收敛作用。对于体质较寒凉的人，容易引起寒性疾病发生，应适量食用。同时，柚子与辛辣的食物一起食用，还会引起胃肠道不适，因此寒性体质的人群要注意柚子的食用量及搭配。

总体来看，柚子健康营养，但并不是所有人都适合食用。如果你属于上述人群之一，尤其要注意减少柚子的食用量，甚至不要食用柚子，以免给自己带来健康危害。