燊字怎么读

何鸿燊，大家熟知的香港富商，他的中文名字中有一个燊字，这个字该怎么读呢？其实，燊字的读音与“身”字的音同。因为燊字和“身”字在古代都写作“侁”，后来“侁”字分化，写作“燊”和“身”两个字，而它们的音则基本相近。

何鸿燊的健康之道

何鸿燊精力旺盛、健康长寿的原因，与他注重健康、具有规律的生活方式密不可分。他每天都坚持锻炼身体，让自己保持疾病远离，恢复身体活力。何鸿燊的饮食偏向于清淡、易消化的食物，他还特别注重营养均衡，日常饮食中不吸烟、不喝酒、少吃肉，多吃蔬菜和水果，这种生活习惯不仅可以改善身体状况，还可以加强身体免疫力，预防多种疾病。

此外，何鸿燊在日常生活中注重心理健康，经常通过打高尔夫球、园艺等方式放松身心，避免精神紧张带来的负面影响，让自己保持快乐、愉悦的心态，进而让身体更加健康、有活力。

总结

何鸿燊的养生秘诀可以总结为以下几点：坚持锻炼身体、饮食清淡健康、心理平衡、生活规律。这些健康生活方式不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以让我们更加积极主动地去生活。具有规律的生活方式不仅让身体健康，还可以让我们的心情更加舒畅，更加愉悦。