为什么会打嗝？打嗝不停怎么控制？

为什么会打嗝？

打嗝是呼吸系统中的一种反射性行为，经常发生于每个人的生活中。但是有时候我们可能会产生疑惑，为什么我们身体会发出这种声音，这种现象叫做打嗝呢？

我们知道，呼吸是大脑自动调节的一种行为。但是当我们吃饭、喝水、吃食物等口腔行为时，就会引起横膈肌猛烈收缩，使得呼吸被短暂地中断。就是这种短暂地中断使得我们身体发出了难听的声音 —— 打嗝。

打嗝不停怎么控制？

打嗝打一两次大家都会，但是如果打嗝持续了很久，我们就会感觉到很烦躁。而此时，控制自己的呼吸是一个有效的方法。下面几种方法可以帮助你停止持续性的打嗝。

在使用这些方法时，要注意不要强制自己疯狂打嗝。如果你已经尝试了上述方法还是不起作用，或者打嗝持续了很长时间，请及时就医检查。因为在某些情况下，打嗝还可能是疾病的信号。

打嗝是我们身体自然的一种反应，只是在某些情况下，可能会麻烦不断。尝试使用以上方法来控制打嗝，如果无法缓解，及时就医检查是需要的。